打媳妇不可取，如何挽回爱情？施暴后的建议与行动

1. 真诚道歉：首先要对自己的行为负责，真诚地向伴侣道歉，承认自己的错误，表达悔意，不要试图逃避或隐瞒。
2. 意识到问题的严重性：你需要意识到打人是违法的，并且会对伴侣造成严重的伤害，你需要认识到自己的行为对伴侣的影响，以及你们之间的关系已经遭受了严重的破坏。
3. 寻求帮助：寻求专业的帮助和支持是非常重要的，你可以寻求心理医生或家庭暴力防治组织的帮助，以了解如何控制自己的情绪和行为，以及如何重建健康的关系。
4. 改变自己的行为：你需要彻底改变自己的行为和态度，这可能需要一段时间，并且需要你付出努力，要学会尊重伴侣，控制自己的情绪，避免再次发生暴力行为。
5. 建立良好的沟通：与伴侣建立开放、诚实的沟通是非常重要的，你需要听取伴侣的想法和感受，尊重她的意见和感受，并尝试解决问题，也要表达自己的想法和感受，让伴侣了解你的内心变化。
6. 重新建立信任：重建信任需要时间和努力，你需要证明自己的改变是真实的，并且愿意为重建关系付出努力，要遵守承诺，尊重伴侣的意愿和感受，逐步重建彼此之间的信任。

如果你发现无法独自解决问题,或者你的伴侣不愿意重新建立关系，那么你应该尊重她的决定并寻求专业的帮助和支持，重要的是要记住，暴力行为是不可接受的，并且重建健康的关系需要双方的努力和承诺。

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