如何挽回伤害过的男友，认识问题并采取行动

1. 真诚道歉：你需要向男朋友真诚地道歉，承认自己的错误，表示后悔，并表达你对他感受的关心，不要轻视你的道歉,它是挽回关系的第一步。
2. 沟通：与男朋友坦诚地沟通，了解他对你行为的看法和感受，给他空间和时间来表达自己的感受，并避免争吵和指责，通过沟通，你可以更好地理解他的想法和感受,为挽回关系打下基础。
3. 倾听：在沟通过程中，认真倾听男朋友的想法和意见，不要急于辩解或反驳，而是试图理解他的观点，尊重他的感受,让他知道你真正关心他。
4. 改变自己的行为：如果你伤害了男朋友，可能是因为你的某些行为或态度有问题，要想挽回关系，你需要反思自己的行为和态度，并尝试改变，这需要时间和努力,但这是你挽回男朋友的关键。
5. 重新建立信任：在道歉和改变行为之后，你需要重新建立与男朋友之间的信任，这需要时间和努力，但只要你真诚地道歉并改变自己的行为,信任就会逐渐重建。
6. 给予时间和空间：在挽回关系的过程中，给予男朋友时间和空间来处理自己的情绪和想法，不要过于急切地追求结果,而是让关系自然地发展。

要记住，挽回关系需要双方的努力和付出，如果你已经尝试了以上建议，但男朋友仍然不愿意与你复合，你需要尊重他的决定，无论如何，都要尊重彼此的感受和决定，并向前看,寻找更好的未来。

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