如何挽回因推开女友而失去的信任和感情？建议分享

1. 真诚道歉：首先要对她进行真诚的道歉，承认自己的错误，不要找借口或逃避责任，让她知道你意识到自己的行为不当，以及你对此感到非常后悔。
2. 沟通：与女朋友坦诚地沟通，了解她对你的行为和感受的真实想法，给她一个表达自己的机会，认真倾听她的想法和感受，这将有助于建立沟通渠道和增进理解。
3. 给予时间和空间：在沟通之后，给她一些时间和空间来冷静和思考，不要过于急切地追求结果，而是尊重她的感受，让她有时间去消化和接受你的道歉。
4. 改变行为：为了挽回她的信任，你需要证明自己的改变，展示出你已经认识到自己的错误并努力改正，通过实际行动来证明你的诚意和努力。
5. 重新建立信任：重建信任需要时间和努力，你需要证明你是值得信赖的，并且尊重她的边界和感受，通过一些小事情来展示你的诚意和可靠性，逐渐重建彼此之间的信任。
6. 重新建立联系：在一段时间之后，你们可以尝试重新建立联系，可以从小事情开始，比如一起看电影、散步等，逐渐增进彼此之间的交流和互动，重新培养感情。

最重要的是要保持真诚和耐心,挽回感情需要时间和努力，不要急于求成，也要尊重她的感受和决定，如果她不愿意重新建立关系，也要尊重她的选择。

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