妻子吵架回老家，挽回关系的策略与建议

1. 反思和认识问题：回顾吵架的原因和过程，认识到自己的错误和不足，理解她的感受,认识到可能给她带来的伤害。
2. 沟通道歉：通过电话或短信向她道歉，表明自己意识到问题的严重性并愿意改正错误，避免指责或推卸责任,真诚地表达歉意和后悔之情。
3. 亲自上门道歉：考虑亲自去她的老家，当面道歉并表达诚意,这可以让她感受到你的决心和努力。
4. 尊重她的感受：尊重她的决定和感受，不要强迫她立即改变决定或接受你的道歉，给她一些时间和空间,让她冷静下来思考。
5. 积极改变：改变自己的一些行为和态度，证明自己是真心愿意改正错误并努力挽回关系，这些改变可以是日常生活中的小事,也可以是针对问题的具体行动。
6. 寻求帮助：如果觉得自己无法单独处理这个问题，可以考虑寻求专业的帮助，如家庭咨询师或婚姻顾问等,他们可以提供更具体的建议和指导。
7. 持续关心和支持：即使她暂时不愿意回来或与你和好，也要持续关心和支持她，通过短信、电话或写信等方式保持联系,让她知道你在努力改变自己并期待未来能够重新建立关系。
8. 尊重她的决定：如果她决定暂时或永久留在娘家，也要尊重她的决定，尽管你可能非常想挽回关系,但最终的决定还是要由她来做。

挽回妻子的心需要真诚、耐心和努力，通过反思、沟通、道歉、改变和持续关心等方式,逐步重建信任和感情。

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