求婚不适提分手挽回，争执后如何挽回爱情？

1. 坦诚沟通：需要诚实地表达你的感受，告诉对方你意识到两人之间的问题，并真心希望解决它们，承认自己的错误（如果有）,并表示愿意改正。

2. 表达后悔和遗憾：告诉对方你对于你们之间的不愉快感到后悔和遗憾，强调你珍视彼此的感情,并希望能够共同克服难关。

3. 倾听对方意见：尊重对方的感受，给对方表达意见的机会，认真倾听对方的想法和感受,理解对方的立场。

4. 展示改变和承诺：向对方展示你已经为解决问题做出了努力，并愿意在未来做出更多的改变和努力，承诺你会成为一个更好的伴侣,并共同创造幸福的未来。

5. 提出解决方案：讨论你们之间的问题，并共同寻找解决方案，表达你愿意为了改善关系而付出努力,同时听取对方的建议。

在表述这些想法时，注意语气要诚恳、温柔，避免过于激动或情绪化的表达,以下是一个可能的示例：

“亲爱的，我知道我们最近经历了一些不愉快的事情，这让我深感痛心，我真诚地意识到我在其中的错误，并愿意改正，我珍视我们的感情，不想失去你，我愿意倾听你的感受，并尊重你的意见，我已经开始努力改变自己，承诺成为一个更好的伴侣，让我们一起面对问题，寻找解决方案，共同创造幸福的未来好吗？我不想放弃我们的感情，希望你能给我一个机会。”

但请注意，即使你表达了上述的想法，也不能保证对方会立刻改变心意，尊重对方的决定，如果对方暂时无法接受或决定结束关系，请尊重彼此的选择,放手也是一种爱。

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