前女友排斥如何挽回？情感挽回建议与策略

1. 接受现实：首先要认识到，前女友可能对你产生了负面情绪，这可能是你们之间存在的一些问题导致的，你需要接受这个现实，并尊重她的感受。

2. 自我反省：回顾你们的关系，思考是否存在问题，可能是你的行为或态度让她感到不满或失望，自我反省是成长和改进的关键，也是挽回感情的重要一步。

3. 沟通：如果你真的想挽回她，尝试与她进行沟通，选择一个合适的时间和地点，坦诚地表达你的感受，并听取她的想法和意见，在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的言辞和行为。

4. 给予时间和空间：如果前女友暂时不想与你沟通，给她一些时间和空间，让她冷静下来思考，不要过度追求或纠缠她，这可能会让她更加反感。

5. 改变自己：如果你发现你们之间存在一些问题，努力改变自己，让自己变得更好，这不仅包括外在的改变，如形象、穿着等，还包括内在的改变，如态度、行为、价值观等。

6. 建立信任：重建信任是挽回感情的关键，通过你的行为和言语来证明你是可信的，让她感到安心和舒适。

7. 寻求帮助：如果你觉得自己无法独立解决问题，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或情感专家，他们可以提供更具体的建议和支持。

要尊重前女友的决定,如果她真的不想与你复合，尊重她的选择，并努力让自己走出伤痛，向前看，挽回感情需要双方的努力和投入，不要强求。

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