吵架后删除好友，如何挽回友谊或关系？建议汇总

1. 冷静下来：在采取任何行动之前，确保自己已冷静下来,不要在不理智的情况下做出可能会让对方反感的举动。
2. 理解争执原因：回顾吵架的原因，了解自己的立场和可能存在的过错,这样有助于更好地处理矛盾。
3. 沟通道歉：通过私信、电话或其他合适的沟通方式，向对方表达歉意，承认自己的错误，表达后悔之情,并明确表示希望挽回这段友谊或关系。
4. 发送好友请求：如果对方同意沟通，可以发送好友请求，在好友请求中简要说明希望重新建立联系的原因,并再次表示歉意。
5. 给予空间：如果对方暂时没有回应，不要过于纠缠，尊重对方的感受,给予一定的时间和空间来冷静思考。
6. 深度沟通：如果对方同意重新建立联系，建议进行深入的沟通，除了道歉，还可以分享自己对待这段关系的看法以及未来的打算,以便双方更好地理解彼此。
7. 改正行为：在挽回过程中，要确保自己的言行有所改变，通过实际行动来证明自己的诚意,让对方看到愿意为这段关系付出努力。
8. 尊重决定：如果对方不愿意重新建立联系或仍然心存芥蒂，应尊重对方的决定，不要强求,有时候放手也是一种明智的选择。

挽回友谊或关系需要真诚、耐心和努力，通过适当的沟通和行动来证明自己的诚意,同时尊重对方的决定。

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