如何挽回打女友老爸的错误行为，理解与道歉是关键

1. 真诚道歉：立刻向女友及其父亲道歉，表达自己的后悔之情，要真诚地承认错误,并表示自己愿意改正。
2. 沟通原因：冷静地解释自己的行为和动机，让女友及其父亲了解你的真实想法和感受，但需要注意的是，即使原因可以理解,打人这一行为也是不可接受的。
3. 表示改变：展示自己愿意改变、成长和成熟的一面，具体行动包括：控制情绪、更加理智地处理问题、学习如何更好地处理冲突等。
4. 尊重女友及其家人：在挽回过程中，要尊重女友及其家人的感受,不要强迫他们接受你的道歉或做出任何决定。
5. 给予时间：让女友及其家人有时间冷静和思考，不要急于求成，你的挽回行动需要持续一段时间,并且要有耐心。
6. 寻求外部帮助：如果觉得自己无法单独处理这个问题，可以考虑寻求外部帮助，比如家庭咨询师或心理医生等,他们可以提供更具体的建议和指导。

打人这一行为是非常严重的，需要认真对待，在挽回过程中，要表现出真正的悔意和改变，尊重女友及其家人,并寻求必要的帮助和支持。

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