女生感到害怕时的挽回与信任重建策略

1. 给予空间和时间：尊重她的感受，给她一些时间和空间来冷静思考和处理自己的情绪,不要过于纠缠或强迫她做出决定。

2. 诚恳道歉：如果自己的行为或言论造成了她的不安，应该诚恳地道歉，承认自己的错误，表达悔意,并明确表示会改正这些错误。

3. 沟通：在适当的时候，与女生进行沟通，了解她的感受和想法，尽可能地听取她的意见，认真倾听她的想法，不要打断或贬低她的观点，通过沟通来解决问题,并避免重复之前的错误。

4. 展示改变：让女生看到自己在改变，通过行动来证明自己的诚意和努力，让她感受到自己正在朝着正确的方向前进，这可能需要一些时间和努力,但能够让关系逐渐重建。

5. 给予关心和支持：在女生需要的时候给予关心和支持，让她感受到自己的重要性和被关注的感觉，可以通过短信、电话、礼物等方式表达关心和爱意,让她感受到自己的诚意和决心。

6. 重新建立信任：信任是关系中的重要因素，要重建信任需要时间和努力，通过诚实、坦率地交流，遵守承诺和约定,以及展示可靠的行为来逐渐重建信任。

如果女生仍然感到不安或不愿意与自己交流，需要尊重她的决定并接受现实，不要强求，而是继续努力改变自己,等待适当的时机再次尝试建立关系。

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