如何挽回回避型人格，耐心与沟通的关键

1. 选择合适的时间和场合：找一个适当的时机和场合来开始聊天,避免在他们忙碌或情绪不稳定的时候打扰他们。
2. 尊重他们的感受：在开始聊天时，表达对他们的理解和尊重，避免指责或施加压力，让他们知道你在意他们的感受,并愿意倾听他们的想法和意见。
3. 避免过于热情或急切：回避型的人可能需要时间来逐渐建立联系和信任，不要过于热情或急切地追求他们,给他们足够的空间和时间来适应和考虑。
4. 以简单的方式开始聊天：可以从一些轻松的话题开始聊天，例如问候、日常琐事等，逐渐引导对话深入，避免直接提及敏感话题或过去的问题,以免给他们带来压力。
5. 表达改变和成长：让他们知道你已经意识到过去的问题并已经有所改变和成长，让他们看到你正在积极面对自己的问题,并愿意为了关系的发展而努力。
6. 倾听他们的意见和想法：在聊天过程中，要认真倾听他们的意见和想法，尊重他们的观点，并尝试理解他们的立场和感受,这样可以建立起更好的沟通和信任。
7. 避免强求：最重要的是要尊重他们的决定和感受，如果他们不愿意重新建立联系或需要更多时间来考虑，不要强求或逼迫他们做出决定，接受现实并尊重他们的选择,给自己和对方一些时间和空间。

挽回回避型的人需要耐心和理解,并以积极的方式与他们建立联系和沟通。

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