男人想放弃时如何挽回他的心？几点建议帮你扭转局面。

1. 沟通：你需要和他坦诚地沟通，了解他为什么会想要放弃你，是因为某些行为让他失望，还是其他原因，只有了解问题的根源,才能有针对性地解决问题。
2. 反思和改变：在了解问题后，你需要反思自己的行为和态度，找出问题所在并做出积极的改变，如果你能够真诚地改变自己，让他看到你的努力和进步,他可能会重新考虑他的决定。
3. 给予时间和空间：当他表示要放弃你时，不要过于纠缠或强求，给他一些时间和空间，让他能够冷静地思考自己的感受和需求,你也可以利用这段时间来反思和改变自己。
4. 重新建立联系：当他开始冷静下来时，你可以尝试重新建立联系，可以通过短信、电话或者面对面的方式与他交流，在交流中，表达你的改变和对他的关心,但不要过于强求或施加压力。
5. 展现你的价值：在交流中，展现你的价值和吸引力，这可以包括你的兴趣爱好、才华、性格特点等，让他看到你的独特之处,让他重新对你产生兴趣。
6. 寻求帮助：如果你们无法解决问题，你可以寻求专业的帮助，如情感辅导或婚姻咨询师等，他们可以帮助你们找到解决问题的方法,并给你们一些建议和指导。

即使你做出了以上的努力，也不能保证一定能够挽回他的心，如果他仍然坚持要放弃你，那么你需要尊重他的决定并接受现实，在这个过程中,保持自尊和尊重是非常重要的。

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