打孩子与伤害伴侣不可取，如何挽回女友并改正行为？

1. 真诚道歉：你需要向你的女朋友真诚地道歉，承认自己的错误行为，表达你对她的伤害和后悔之情，不要试图逃避责任或找借口,而是坦诚地面对自己的错误。

2. 沟通并表达内心想法：与你的女朋友坦诚地沟通，让她知道你为什么会做出这样的行为，以及你对自己行为的反思和认识，也要听取她的想法和感受，尊重她的观点,并尝试理解她的立场。

3. 改正行为：你需要采取行动来改正自己的行为，这可能包括寻求专业帮助来处理你的愤怒和情绪问题，或者参加相关的家庭暴力防治课程来学习和理解暴力行为的后果,你需要让你的女朋友看到你在努力改变自己的行为。

4. 建立信任：重建关系需要时间和努力，你需要通过积极的行动来证明你已经改变了自己的行为，并且值得信任，这可能需要你做出一些努力来重建你们之间的信任和互动，你可以从小事做起，比如多关心她、多沟通、多陪伴她等等。

5. 尊重她的决定：你需要尊重你的女朋友的决定，她可能会选择离开你，这是她的权利，如果她选择原谅你并愿意和你一起努力重建关系，那么你需要尊重她的决定并付出努力，但如果她决定结束关系,你也需要尊重她的决定并接受现实。

挽回女朋友需要真诚、沟通和行动，你需要承认自己的错误并采取积极的措施来改正自己的行为,同时尊重对方的决定并付出努力来重建关系。

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