对方不想耽误你时，如何挽回？建议与策略分享。

1. 尊重对方的感受：首先要尊重对方的决定和感受，不要逼迫或强求对方改变想法，给对方一些时间和空间，让对方能够自由地思考和理清自己的想法。
2. 沟通并了解原因：尝试与对方进行沟通，了解对方不想继续关系的真正原因，有时候人们可能因为一些误解或沟通不畅而产生疑虑，通过沟通可以消除这些疑虑。
3. 自我反思和改进：在对方表达顾虑的时候，也要反思自己是否存在问题，是否有需要改进的地方，通过自我反思和改进，让自己变得更好，也许能够重新吸引对方的注意。
4. 表达你的真实感受：在适当的时候，可以向对方表达你的真实感受和想法，让对方了解你对这段关系的重视和你想要挽回的决心，但要注意不要过于强求或情绪化。
5. 重新建立联系：如果对方愿意与你沟通，可以试着从朋友开始重新建立联系，逐渐增进彼此的了解和信任，重新培养感情。

挽回一段关系需要时间和努力,需要尊重对方的感受和需求，也要接受对方的决定，不要强求。

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