如何挽回因骂人导致的友谊破裂，有效建议与行动

1. 真诚道歉：你需要向朋友真诚地道歉，承认自己的错误，表示后悔和愿意改正，不要试图找借口或逃避责任，这只会让事情更糟。
2. 沟通解释：向朋友说明你的情绪和导致你骂人的原因，人们在一时的冲动下会做出错误的决定，通过沟通，让你的朋友了解你的真实想法和感受。
3. 给予时间：在道歉后，给你的朋友一些时间来冷静和思考，可能他们现在需要一些时间来接受你的道歉并重新建立信任。
4. 改变行为：展示你的改变是重建友谊的关键，通过积极的行为来展示你已经认识到自己的错误，并在努力改正，比如更加尊重他人的意见，更加礼貌地对待他人等。
5. 重新建立联系：在一段时间过去后，你可以尝试重新与朋友建立联系，可以从小事做起，比如一起喝咖啡、聊天或者共同参与一些活动，逐渐地加深彼此的联系和友谊。
6. 持续展现成熟态度：在挽回友谊的过程中，持续展现成熟和负责任的态度是非常重要的，不仅要对自己的行为负责，也要尊重朋友的感受，珍视这份友谊。

要挽回友谊需要真诚、沟通和努力，通过道歉、解释、给予时间、改变行为、重新建立联系和持续展现成熟态度，你可以重新赢得朋友的信任和友谊。

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