感情挽回策略与建议，克服不合适的感觉，重建关系之路

1. 沟通：你需要清楚为什么你们之间出现了不合适的感觉，通过坦诚地沟通，了解对方的想法和感受,找出问题的根源。
2. 倾听：在沟通时，要学会倾听对方的意见和想法，尊重对方的感受，不要过于强调自己的观点,而是尝试理解对方的立场。
3. 改变自己：如果你发现自己有一些不良的行为或态度导致了问题，那么你需要改变自己，努力改善自己的缺点，让自己变得更加优秀,也许可以让对方重新考虑你们的关系。
4. 给予时间和空间：人们需要时间和空间来思考自己的感受和想法，不要过于逼迫对方做出决定,给对方一些时间来思考和处理自己的情感。
5. 重新建立联系：在对方冷静下来之后，你可以尝试重新建立联系，可以通过短信、电话或者面对面的方式来表达你的想法和感受，但要注意方式和语气,避免过于急躁或者强硬。
6. 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，比如咨询师或者情感专家，他们可以提供更具体的建议和指导,帮助你们找到解决问题的方法。

最重要的是要尊重对方的决定，如果对方已经决定结束这段关系，你需要接受这个事实并尊重对方的决定，不要强求,让自己和对方都有时间和空间去成长和改变。

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