如何挽回提出分手但仍想结婚的伴侣的建议与策略

1. 深度反思：首先要深入了解导致分手的原因，并对自己在关系中的行为、态度和选择进行反思,理解自己的不足并愿意改变是挽回感情的重要一步。
2. 沟通：与对方坦诚沟通，表达自己的感受和想法，避免指责和争吵,而是尝试理解对方的立场和感受。
3. 倾听：在对方表达观点和感受时，真诚地倾听，不要急于反驳或辩解,而是展示出理解和尊重。
4. 展示改变：让对方看到你已经认识到自己的不足并正在努力改变,通过实际行动来证明自己的决心和改变。
5. 重新建立信任：分手往往会导致信任受损，因此需要时间和努力来重新建立信任,通过持续的积极行为来展示可靠性和诚意。
6. 寻求专业帮助：如果无法自行解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师或婚姻顾问的帮助，他们可以提供专业的建议和策略,帮助双方更好地沟通和理解彼此。
7. 理解接受：如果对方仍然不愿意复合，需要尊重对方的决定，挽回感情需要双方的努力和愿意，如果无法达成一致,也要学会接受并寻找新的开始。

关于婚姻的问题，可以双方共同沟通未来的计划，包括对于婚姻的看法、期望以及之前的分手原因等,确保双方都明白彼此对于未来的期望和承诺。

挽回感情需要真诚、耐心和努力，也要尊重对方的感受和需求,不要强求。

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