分手后讨厌对方又想挽回？冷静分析与挽回建议！

1. 沟通：与对方坦诚地沟通是解决问题的关键，你可以选择一个合适的时机和地点，与对方坦诚地交流你的感受和想法，告诉他你为什么想要挽回，以及你认识到的问题和愿意做出的改变，也要尊重对方的想法和感受,听取他的意见和看法。

2. 反思：在沟通之前，你需要认真反思自己的行为和态度，思考你们之间的问题是否只是单方面的责任，你是否真的意识到自己的错误并愿意改正，也要思考你们之间的关系是否还有发展的可能性,以及你们是否能够共同克服之前的问题。

3. 改变：如果你想要挽回对方，你需要做出改变，这包括改变你的态度和行为，让自己更加成熟、自信、理解和包容对方，也要认真思考你们之间的问题，并尝试解决这些问题，这需要付出努力和时间，但这些都是值得的,如果你们能够重建健康的关系。

4. 给予时间和空间：在挽回的过程中，你需要给予对方时间和空间，不要过于追求对方，让对方有时间思考自己的感受和想法，也要给自己时间和空间,让自己有机会反思和成长。

你需要认识到挽回并不是一件容易的事情，需要付出努力和时间，你也需要接受对方的决定，如果对方不想挽回,你需要尊重他的选择并向前看。

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