挽回断联相亲男，策略与建议

1. 给予适当的空间和时间：不要过于急躁，让对方有机会处理自己的感受和思考，等待一段时间后再尝试联系。
2. 分析原因：了解为什么断联，是因为彼此间的矛盾还是因为其他原因，可以通过共同的朋友或者社交媒体等渠道了解。
3. 真诚沟通：当觉得彼此都有意愿重新建立联系时，可以发一条诚恳的短信或电话，表达自己的想法和感受，重要的是真诚地表达自己的心意，同时也要尊重对方的感受。
4. 展现改变：如果是因为自身存在问题导致断联，那么需要积极改变自己，让自己变得更加吸引人，可以通过改变自己的态度、行为、外表等方面来展现自己的改变。
5. 重新建立联系：在沟通时，可以尝试从问候开始，逐渐深入了解对方的生活和想法，重新建立联系需要时间和努力，要保持积极的态度和耐心。
6. 寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，比如心理咨询师或者情感辅导师等，他们可以提供更具体的建议和方法来帮助挽回这段感情。

无论结果如何,都要尊重对方的决定，即使对方不愿意重新建立联系，也要接受这个事实并向前看，重要的是学会从这段经历中吸取教训，让自己更好地成长和发展。

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