离婚后挽回重建信任，耐心努力是关键建议！

1. 认识到问题：首先要清楚导致离婚的原因是什么，意识到自身存在的问题，这是重建信任的第一步。
2. 真诚道歉：对于自己的错误行为，要有勇气承认并道歉，真诚的态度是重建信任的关键。
3. 沟通：与对方保持开放、坦诚的沟通，分享自己的感受、想法和打算，确保双方都有机会表达自己的观点和感受，理解对方的立场。
4. 建立信任：重建信任需要时间和努力，通过言行一致、履行承诺、尊重对方等方式来逐渐重建信任，可以尝试一些增进信任的活动，如共同参加一些有意义的活动，增进彼此的了解。
5. 寻求帮助：如果无法独自解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师或心理医生等，他们可以提供有益的建议和指导，帮助双方更好地沟通和解决问题。
6. 自我提升：在挽回过程中，也要关注自身的成长和改变，提升自己的素质，增加个人魅力，有助于重建关系。
7. 尊重对方：重建关系的过程中，要尊重对方的感受和想法，不要强迫对方接受自己的意见，而是尝试寻求双方都能接受的解决方案。
8. 给彼此时间：重建信任需要时间，不要急于求成，给彼此足够的时间和空间，让对方慢慢接受和适应新的关系。

建议并不保证一定能够挽回婚姻,因为每个人的情况都是独特的，即使开始挽回，也不意味着必须重新建立婚姻关系，根据具体情况考虑是否适合重新建立婚姻关系。

如果觉得自己无法独自处理这些问题,寻求专业心理咨询师或婚姻顾问的帮助可能会是有益的。

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