死缠烂打交往需谨慎，挽回关系需理智处理建议。

1. 冷静下来：先让自己冷静下来，不要继续纠缠不清，给对方一些时间和空间,让对方能够冷静地思考和处理自己的情感。
2. 反思自己的行为和言语：回顾自己的行为，认真思考是否有哪些不当之处，是否给对方带来了困扰和不适，如果有必要,可以向对方道歉并承认自己的错误。
3. 尝试沟通：在对方冷静下来之后，可以尝试与对方进行沟通，了解对方的想法和感受，在沟通时，要尊重对方的意见和感受,不要再次施加压力或强迫对方做出决定。
4. 改变自己的态度和行为：改变自己之前死缠烂打的行为和态度，以更加成熟和理智的方式与对方交往，尝试展现自己的改变和成长,让对方看到自己的努力和诚意。
5. 重新建立信任：在挽回关系的过程中，重新建立信任是非常重要的，要遵守承诺，坦诚沟通，避免再次发生之前的错误行为，通过时间和努力,逐渐重建彼此的信任和感情。

需要注意的是，即使采取了上述建议，也不能保证一定能够挽回关系，如果对方已经决定结束这段关系，要尊重对方的决定并接受现实，也要学会放下并向前看,寻找新的机会和发展。

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