异国恋友谊破裂如何挽回，策略与耐心是关键

1. 保持冷静和理智：首先要冷静下来，不要过于慌张或冲动行事，理解并接受对方的决定,并思考下一步的行动计划。
2. 查找删除原因：尝试了解为什么会被删除好友，可能是因为沟通不畅、误解、或者其他原因，可以通过一些间接的方式了解原因,例如通过共同的朋友或者社交媒体上的线索。
3. 诚恳道歉：如果是自己的过错导致了被删除，那么需要诚恳地向对方道歉,表达出自己的悔意和愿意改正的决心。
4. 沟通解决：在了解情况后，可以选择合适的时机和方式与对方进行沟通，可以通过视频通话、电话或者文字消息等方式，坦诚地表达自己的想法和感受,并尝试解决问题。
5. 给予时间和空间：异国恋本身就面临很多挑战，可能需要一段时间来重建友谊，尊重对方的感受，给予彼此一些时间和空间,不要过于强求。
6. 重新建立联系：在对方愿意沟通的情况下，可以逐渐重新建立联系，可以从简单的问候开始，慢慢增加交流频率和深度，分享彼此的生活和经历,加强彼此的了解和感情。
7. 考虑寻求专业帮助：如果无法自行解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师或情感辅导师的帮助,他们可以提供更具体的建议和支持。

挽回异国恋被删好友需要耐心、理解和努力，关键在于保持冷静、诚恳沟通,并尊重对方的感受和需求。

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