如何挽回受伤女友的心？时间与耐心是关键建议攻略

1. 真诚道歉：你需要真诚地道歉，承认你的错误，表示你理解你的行为给她带来了多大的伤害，不要试图找借口或逃避责任。

2. 给予时间和空间：受伤的女人需要时间来处理她的情绪和伤痛，不要强迫她立即回应你或做出决定，给她足够的空间和时间来恢复和重新思考。

3. 改变自己的行为：审视你的行为和态度，找出问题的根源并做出改变，这不仅是为了挽回她，也是为了建立更健康的关系。

4. 沟通：在适当的时候，与她进行沟通，了解她的感受、想法和需求，确保你的沟通是真诚的、尊重的，并且以理解她的感受为基础。

5. 显示你的改变和承诺：让她看到你在努力改变，并且你愿意为了她做出持久的努力，这可能需要你展示你的改变，比如更加关心她、体贴她等。

6. 给予支持：在她需要帮助或支持的时候，尽可能地提供帮助，让她知道你在她身边，并且你愿意在她需要的时候提供支持。

7. 建立信任：重建关系的关键是建立信任，通过你的行为和言语来展示你是值得信赖的。

8. 接受现实：如果她决定不再与你交往，你需要尊重她的决定，尽管这很难，但你需要接受现实并继续前行。

最重要的是,记住要尊重她的感受和需求，不要试图强迫或操纵她做出任何决定，也要关注自己的感受和需求，确保你自己的心理健康，如果努力后仍然无法挽回，也要接受现实并寻找其他途径来疗愈自己的心灵。

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