如何挽回因不当语言伤害的女友，道歉与补救攻略

1. 真诚道歉：你需要向她真诚地道歉，承认自己的错误，表示你意识到自己的言行是不恰当的,伤害了她。
2. 表达后悔之情：向她表达你对自己的行为感到后悔，并且真心愿意改正，让她知道你意识到了问题的严重性,并且愿意为了改善关系而努力。
3. 沟通原因：解释为什么会说出那些不恰当的话，也许是一时的冲动，也许是沟通方式的问题，让她知道你是在努力理解她的感受,并且愿意改进自己的沟通方式。
4. 避免再次发生：为了挽回关系，你需要避免再次使用类似的言语，与她一起制定一些沟通规则，学习如何以更健康、更尊重的方式表达自己的想法和感受。
5. 给予关爱和关注：通过行动表达你对她的关爱和关注，做一些小事情来让她感受到你的诚意和改变，比如写一封情书、准备一顿美食或者陪她做她喜欢的事情。
6. 改变自己的言行：最重要的是，你需要通过实际行动来证明自己的改变，不仅是在言语上，还要在行动上展现出更加成熟、尊重和理解的态度。

挽回关系需要时间和努力，重要的是要真诚地对待她，并且愿意为了改善关系而付出努力，也要认识到自己的过错，并努力改正,以避免类似的问题再次发生。

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