妻子外遇后如何挽回？沟通技巧与真诚悔改攻略。

1. 坦诚沟通：找一个适当的时机和场合，坦诚地表达你对她外遇的感受，并询问她的想法和感受，保持冷静和理智，避免情绪化的言辞。
2. 倾听她的想法：在沟通的过程中，要认真倾听她的想法和感受，尊重她的意见和决定，不要急于表达自己的观点，而是给予她足够的空间和时间来表达自己的想法。
3. 反思自身问题：回顾你们的关系，思考是否存在问题，并承认自己的不足和错误，表达你愿意改正自己的缺点，并努力改善关系。
4. 表达爱意：告诉她你依然爱她，关心她，愿意为了挽回这段关系而努力，让她知道你意识到你们之间的感情是珍贵的，你愿意为了维护这段感情付出努力。
5. 寻求帮助：如果你们无法独自解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，如婚姻咨询师或心理医生等，他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你们重新建立信任和感情。

需要注意的是,挽回妻子的心意需要时间和努力，不要急于求成，也要尊重她的决定，如果她决定离开，也要尊重她的选择并接受现实，无论何时，都要保持诚实、尊重和关心，以便在困难时期共同度过难关。

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