体重增加引发情感裂痕，挽回男友心的方法建议

1. 接受并正视问题：要认识到体重问题并正视它，这并不是要责怪自己，而是要明白这是可以改变的，并且改变是向着更健康、更积极的方向。
2. 沟通：与男友坦诚地沟通是解决问题的关键，可以告诉他自己的感受，以及正在为此采取的措施，通过沟通,男友可以更好地了解你的处境和决心。
3. 设定健康目标并实施：设定一个合理的减重目标，并开始实施，选择一种健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，这将有助于控制体重,并展现对自己的关爱和决心。
4. 改进外貌和形象：除了身体健康外，也要关注外貌和形象，选择合适的服装和妆容，展现自己的优点，这有助于增强自信,并提升吸引力。
5. 关注个人成长和发展：除了外貌和体重，还要关注个人成长和发展，学习新的技能、培养兴趣爱好、与朋友和家人保持联系等，都有助于丰富自己的生活,提升个人魅力。
6. 给予彼此时间和空间：在挽回关系的过程中，要给予彼此时间和空间，不要过于强求,让对方有时间思考并接受你的改变。
7. 寻求专业帮助：如果觉得自己无法独立解决问题，可以考虑寻求专业帮助,心理医生或关系专家可以提供有价值的建议和指导。
8. 保持积极心态：保持积极的心态非常重要，相信自己能够改变并挽回男友的心，即使面临困难，也要坚持努力,相信自己能够克服困难。

挽回因体重增加而分手的男友需要付出努力和时间，关键在于接受问题、积极改变并展示出自己的决心和魅力。

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