如何挽回被欺骗者的信任，实用建议与步骤

1. 真诚道歉：你需要真诚地道歉，承认你的错误，诚实地表达你的感受，以及你意识到自己的行为对她造成的伤害，不要试图掩饰或逃避责任。
2. 改正行为：改正你的行为是至关重要的，确保你不再犯同样的错误，并展示你的决心和改变，这需要时间和努力，但如果你真的想挽回她，这是必要的步骤。
3. 沟通：保持开放和透明的沟通，给她一个机会了解你的想法和感受，同时也要尊重她的感受，不要强迫她接受你的道歉或做出决定，而是给她时间和空间去处理这一切。
4. 展示改变：通过实际行动来证明你已经改变了，这可能需要一段时间，但如果你真的想挽回她，你需要持续展示你的改变和努力，遵守承诺、更加关心她的感受等。
5. 尊重她的决定：尽管你希望她能原谅你并重建关系，但最终的决定权在她手中，尊重她的决定，即使她选择不再与你交往，接受现实并尊重她的感受是非常重要的。
6. 给予时间和空间：在挽回她的过程中，不要急于求成，给她时间和空间去处理自己的情绪和想法，同时也要给自己时间反思和成长。

请记住,即使你做了以上所有事情，也不能保证她一定会原谅你或愿意重建关系，如果她选择不再与你交往，你需要接受这个现实并尊重她的决定，在这种情况下，你需要接受责任并努力成为更好的自己。

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