女友否定回应，挽回感情建议与时间努力攻略

1. 冷静下来：避免在情绪激动时做出决定或行动，先冷静下来，理智地思考你们之间的问题。
2. 沟通：与女友坦诚地沟通，了解她对你的不满和期望，在沟通时，要保持冷静和尊重，避免争吵和指责。
3. 承认错误：如果你发现自己有错，要诚实地承认并道歉，不要试图逃避责任或辩解，这只会让她更加不满。
4. 改变自己：针对你们之间的问题，努力改变自己，提升自己，这可能需要你做出一些牺牲和努力，但这些都是为了让你们的关系更加稳固。
5. 给予关注和支持：在女友需要帮助和支持的时候，尽可能地给予她帮助和支持，让她感受到你的关心和爱意，增强你们之间的信任和互动。
6. 重新建立信任：在挽回感情的过程中，重新建立信任至关重要，你要展现出你的改变和诚意，让她相信你们之间的关系可以重新建立。
7. 尊重她的决定：尽管你很想挽回这段感情，但也要尊重她的决定，如果她不想继续和你在一起，也要尊重她的选择，不要强求。

记住感情挽回需要时间和努力,不要急于求成，而是要有耐心和信心，持续地付出努力，相信你们之间的关系可以得到改善和发展。

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