挽回的真谛，动机与行动的重要性。

对于一些人来说，挽回是为了重新建立与失去的人的关系，是一种真诚的愿望和努力，他们可能会采取积极的行动，如沟通、改变自己的行为或寻求帮助，以重建失去的联系并重新建立关系，在这种情况下，挽回是一种积极的努力,而不是自我安慰。

如果挽回只是单方面的幻想或自我欺骗，没有真正的行动或改变，那么它可能只是一种自我安慰的方式，这种情况下，个体可能只是在安慰自己，让自己感觉好些,而不是真正地努力挽回失去的关系。

挽回是否是一种自我安慰取决于个体的动机和行动，如果挽回是真诚的，伴随着积极的行动和改变，那么它就不是自我安慰，但如果只是停留在口头或幻想上，没有真正的努力和行动,那么它可能只是一种自我安慰的方式。

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