被拉黑后如何发短信挽回，建议与技巧

1. 冷静分析：了解为什么被拉黑，是之前的争执、自己的行为让对方失望，还是其他原因,认识到问题所在是解决问题的第一步。
2. 尝试通过其他方式联系：除了短信，还可以尝试通过社交媒体、电话或其他共同的朋友来联系对方。
3. 真诚道歉：如果是自己的过错导致对方产生不满，应该在短信中真诚道歉，表达愿意改正错误,并解释自己为何想挽回这段感情。
4. 保持礼貌和尊重：无论对方如何回应，都要保持冷静、礼貌和尊重,避免使用带有攻击性或负面情绪的语言。
5. 短暂后退：如果发短信没有得到回应，可以尝试一段时间不联系对方，让对方有时间冷静下来,之后再尝试联系。
6. 重新建立信任：如果成功联系到对方，要专注于重建信任，可以从小事做起，如一起做一些简单的事情,逐渐加深彼此的联系。

即使做了以上尝试，也要意识到并非所有关系都可以挽回，接受现实并尊重对方的决定是必要的，如果觉得自己无法处理这种情况,可以寻求专业心理咨询师的帮助。

即使对方回心转意，也要尊重对方的意愿和决定，不要强迫对方回到你身边,而是要共同努力重建关系。

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