如何克服犹豫不决、说话啰嗦？提升果断高效能力的建议

1. 明确目标：需要明确自己想要达到的目标是什么，只有明确了目标,才能有针对性地制定计划和行动。
2. 制定计划：根据目标制定详细的计划，包括具体的步骤、时间表等，计划要有一定的弹性，以应对可能出现的变故,但总体上要尽可能明确和具体。
3. 果断行动：按照计划果断行动，不要拖延，行动时要尽量克服犹豫不决的毛病,学会快速做出决策并付诸实践。
4. 反思与调整：在行动过程中，要定期反思自己的表现，看看哪些地方做得好，哪些地方需要改进,根据反思结果调整自己的计划和行动。
5. 学习与借鉴：向那些果断、高效的人学习，了解他们的思维方式、行为模式等，可以阅读相关书籍、观看视频，或者与他们交流,以获取更多的启示。
6. 克服恐惧：“拖泥带水”是因为害怕失败或担心后果，要克服这种恐惧，学会从失败中汲取教训,勇敢面对挑战。
7. 保持积极心态：保持积极的心态，相信自己能够克服困难,实现目标。
8. 寻求专业帮助：如果觉得自己的问题比较严重，无法自我调整,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

要挽回“拖泥带水”的局面，需要明确目标、制定计划、果断行动、反思调整、学习与借鉴、克服恐惧、保持积极心态等，只要坚持下去，就一定能够逐渐克服这个问题,变得更加果断和高效。

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