如何挽回从小缺乏爱的心理创伤，建议与决心的重要性

1. 自我反思：需要深入了解为什么自己从小缺爱，是因为家庭环境、个人性格还是其他原因？了解自己的情感状态和根源有助于更好地认识自己,并找到解决问题的方法。
2. 建立健康的人际关系：与亲朋好友保持积极健康的关系，多与他们交流，分享自己的感受和需要，建立良好的人际关系可以提供情感支持和关爱,有助于缓解内心的孤独感。
3. 寻求专业帮助：如果发现自己的情感问题难以解决，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的指导和建议,帮助处理情感问题并找到更好的解决方案。
4. 培养个人兴趣爱好：投入更多的时间和精力来培养自己的兴趣爱好，不仅可以丰富生活，还可以提升自信心和自尊心，这些活动可以是运动、艺术、音乐、阅读等,根据个人兴趣选择即可。
5. 学会表达爱：学会如何表达爱并付诸实践，这包括对家人、朋友和自己表达关爱和感激之情，通过行动和语言来表达自己的情感,让他人感受到自己的爱和关心。
6. 保持积极心态：保持积极的心态，相信自己值得被爱，尽管过去可能有一些不好的经历,但要相信未来是充满希望和机会的。
7. 建立个人边界：了解自己在情感上的需求和界限，并学会保护自己的情感健康，如果有人试图伤害或利用自己的情感弱点,要学会保护自己并寻求支持。

想要挽回从小缺爱的状况需要时间和努力，关键在于要有耐心和坚定的决心,并采取积极的行动来改变自己的生活方式和心态。

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