如何挽回感情，建议与时间投入指南

1. 反思和沟通：你需要花时间反思你们的关系，找出导致她放弃的原因，了解这些问题后，你可以尝试与她进行坦诚的沟通，表达你对她和这段关系的重视,并展示你为解决问题所做的努力。
2. 改正自身问题：如果你找到了你们关系中的问题，那么接下来要做的就是改正它们，这不仅包括行为上的改变，也包括态度上的转变,让她看到你为改善关系所做出的努力。
3. 表达你的感情：通过面对面的交谈或者写信的方式，向她表达你的感情，告诉她你对她的重视，你理解你们之间的问题，并让她知道你已经开始努力改正，但是要记住,表达方式应该是真诚和尊重的。
4. 给予空间和时间：在尝试挽回的同时，也要尊重她的感受，不要过于强迫她做出决定,而是给她一些时间和空间去思考。
5. 寻求外部帮助：如果你们无法解决问题，或者你觉得需要专业的意见，那么寻求外部帮助是个好主意,这可能包括找婚姻咨询师或者心理医生等。

即使你做了所有这些事情，也要明白并非所有的关系都可以挽回，如果她决定结束这段关系，你需要尊重她的决定并接受现实，在一段关系中，双方都需要愿意投入和努力，如果她已经决定放弃,那么你需要尊重她的选择并寻找自己的道路。

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