如何挽回断联的女情人？重建联系的策略与建议。

1. 认清现状：首先要明白，你们之间已经结束了，你需要接受这个事实，不要抱有过高的期望,给自己和她一些时间和空间去处理情感问题。

2. 反思过去：回顾你们的关系，找出导致分手的原因，并思考你能做些什么来改进自己,认识到自己的错误并愿意改正是挽回感情的关键。

3. 沟通方式：尝试通过私信、邮件、电话或其他方式联系她，但要尊重她的意愿和感受，如果她不想回应，不要过于强求，在沟通时，保持真诚和坦率,避免指责和争吵。

4. 展现改变：让她看到你的成长和改变，通过社交媒体或其他方式分享你的进步，让她看到你的价值,也要尊重她的空间和隐私。

5. 重新建立信任：信任是感情的基础，如果你想挽回她，需要重建信任，通过行动证明你是值得信赖的，遵守承诺,展示你的责任感和成熟。

6. 尊重她的决定：虽然你想挽回她，但需要尊重她的感受和决定，如果她不想继续这段关系，你需要接受这个事实，并尊重她的选择，不要强求或纠缠不休,这会让她更加反感。

7. 寻求帮助：如果你觉得自己无法独立解决问题，可以寻求专业帮助，如心理咨询师或情感辅导师,他们可以提供更具体的建议和支持。

挽回断联的女情人需要耐心和努力，重要的是要尊重她的意愿和感受，同时也要关注自己的成长和改变，如果你真心想挽回她,就要做好付出努力和时间的准备。

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