如何挽回失去感觉的长达七年恋爱关系？双方共同努力投入是关键。

1. 沟通是关键：诚实地与伴侣沟通你的感受，告诉他你不再感到爱他了，并询问他对此有何感受，避免指责或争吵,保持冷静和理智。
2. 深入了解原因：找出导致你们感情变化的原因，是沟通不畅、缺乏共同兴趣还是其他因素？了解问题的根源有助于找到解决方案。
3. 重新认识彼此：尝试重新了解你的伴侣和这段感情，回想你们在一起的美好时光，重新发现彼此的优点和吸引力，尝试参与你们曾经共同喜欢的活动,或者一起尝试新的活动来增进感情。
4. 自我反思：审视自己的内心，思考你真正想要的是什么，你是否还希望继续这段感情？你愿意为了挽回付出多少努力？了解自己的需求和期望有助于你做出更明智的决策。
5. 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生，他们可以提供指导和建议,帮助你们找到解决问题的方法。
6. 重新建立信任：如果你们的感情中存在问题，需要时间和努力来修复，重新建立信任是关键,这需要你们共同的努力和承诺。
7. 考虑分手：如果你已经尽力挽回，但仍然无法重新找回爱的感觉，那么可能需要考虑分手，坦诚地表达你的感受,尊重彼此的决定。

挽回一段感情需要双方的努力和投入，在做出任何决定之前，请确保你们都已经充分了解彼此的需求和期望，并共同努力解决问题，如果无法挽回,也要尊重彼此的选择并向前看。

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