男朋友疲惫沮丧时，如何挽回他的心？理解与耐心是关键。

1. 倾听和理解：让他知道你理解他的感受，询问他是否有什么困扰或压力，并让他知道你愿意倾听和帮助他解决问题，给予正面的反馈和支持，让他知道你关心他并愿意陪伴他度过难关。
2. 给予空间和时间：有时候人们需要一些时间和空间来恢复自己的情绪和重新思考自己的感受，尊重他的决定和需求，不要过于强求或施加压力，让他知道你尊重他的感受，并愿意等待他准备好重新建立联系。
3. 改变自己的态度和行为：回顾你们的关系，看看是否有任何不当的行为或态度导致他的疲惫感，如果有的话，尝试改变自己，让他看到你的成长和改变，让他知道你愿意为了关系而努力改变，让他看到你们的关系有未来。
4. 创造积极的体验：一起做一些愉快的事情，如运动、看电影、旅行等，让他感到快乐和放松，这些积极的体验可以增强你们之间的联系，让他重新感受到你们之间的美好和幸福。
5. 表达爱意：让你的男朋友知道你对他的爱和关心，可以通过文字、礼物、行动等方式表达你的情感，让他感受到你对他的重视和爱意，让他知道你愿意和他一起面对未来的挑战和困难。

最重要的是要真诚和耐心,关系需要时间和努力来修复，不要急于求成，尊重他的感受和需求，并愿意为了关系而努力改变和付出。

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