如何挽回固执女友，耐心理解加行动策略

1. 冷静下来：避免在情绪激动时做出决定或采取行动，先冷静下来,清醒地思考问题的原因和解决方案。
2. 承认错误：如果你发现自己有错，要诚实地承认并愿意改正,这能够让对方感受到你的诚意和决心。
3. 沟通：与女朋友进行坦诚的沟通，了解她为何想要分手，以及她对两人关系的看法，在沟通时，要尽量理解她的立场和感受,避免争吵和指责。
4. 给予空间：尊重她的决定和想法，不要过度纠缠或施加压力，给她一些时间和空间,让她有机会思考自己的感受。
5. 展示改变：为了挽回她，你需要展示自己愿意为关系做出改变，这包括改进自己的行为、态度和生活方式等。
6. 寻求帮助：如果两人无法解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，如心理咨询师或情感辅导师，他们可以提供指导和建议,帮助你们解决矛盾。
7. 持续关心：通过短信、电话或面对面的方式，持续表达你对她的关心和爱意，但要注意不要过度,以免让她感到压力。
8. 重新建立信任：如果之前的关系中存在信任问题，那么需要重新建立信任，这需要时间和努力,通过真诚的行动来证明你的可靠性。
9. 尊重固执：既然她比较固执，就要尊重她的想法和决定，不要试图强行改变她，而是寻找共同点，从她的角度理解问题,寻求双方都能接受的解决方案。
10. 慎重考虑：要慎重考虑是否真的要挽回这段感情,接受分手并向前看是一种更好的选择。

挽回女朋友需要耐心、理解和真诚的行动，尊重她的想法和决定,同时为自己和她寻求最好的结果。

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