男友删除素颜照，挽回攻略，如何重建信任与沟通

1. 保持冷静：不要过于慌张或情绪化,理解他的行为和可能的原因。
2. 沟通：尝试与他进行沟通，了解他为何会删除你的素颜照片，可能是他对你们的关系有疑虑，或者他有自己的原因和考虑,通过沟通可以更好地理解彼此的想法和感受。
3. 展示真实的自己：如果之前没有展示过真实的自己，那么现在是一个机会，展示你的真实面貌,让他知道你不需要依赖化妆或者修饰来得到他的喜欢。
4. 重新建立关系：这可能涉及到重新建立信任、共同兴趣以及互相尊重，可以一起参加一些活动,增进彼此的了解和感情。
5. 尊重他的决定：如果他的行为是基于某种你认为难以接受的原因（例如他不接受你的素颜），那么需要尊重他的决定并考虑你们的关系是否应该继续,接受现实并寻找解决方案比坚持己见更为重要。
6. 自我反思：反思你们的关系以及你在其中的表现，是否有过过度依赖化妆来取悦他的行为？是否忽略了真实的自我？通过这次事件,可以更好地了解自己并做出改变。
7. 给予空间和时间：人们需要时间和空间来思考和处理自己的情绪，不要过于逼迫他,给他一些时间和空间来理清自己的想法。
8. 寻求外部帮助：如果觉得自己无法处理这种情况，可以考虑寻求朋友或心理咨询师的帮助,他们可以提供不同的观点和建议。

想要挽回男友，需要保持冷静、沟通、展示真实的自己、重新建立关系、尊重他的决定、自我反思、给予空间和时间以及寻求外部帮助，也要理解并接受可能的结果,并为之做好准备。

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