如何挽回厌烦期的女友，重建联系与修复关系的建议

1. 沟通：与女朋友坦诚地沟通你的感受，告诉她你为什么感到厌烦，并且告诉她你意识到自己的问题，愿意改变，也要倾听她的想法和感受，理解她的立场和观点。

2. 反思：回顾你们的关系，思考是否有某些行为或态度导致了你的厌烦感，考虑是否有一些习惯或模式需要改变或调整，反思你的行为并思考如何改进自己，以更好地适应对方的需求和期望。

3. 给予关爱和关注：确保给予女朋友足够的关爱和关注，表达你对她的重视和关心，让她感受到你的诚意和努力，通过行动展示你的改变，让她看到你在努力挽回关系。

4. 改变自己的行为：如果你发现某些行为导致了问题，尝试改变这些行为，这需要决心和努力，但如果你真心想要挽回关系，这是值得的，改变自己的行为不仅可以改善你们之间的关系，还可以让你成为更好的伴侣。

5. 创造积极的环境：尝试创造积极的环境和氛围，让你们的相处更加愉快和轻松，可以一起尝试新的活动或爱好，共同创造美好的回忆，也要尊重彼此的个人空间和兴趣爱好。

6. 接受现实：如果经过努力后，你们的关系仍然没有改善的迹象，你需要接受现实并尊重她的决定，放手也是一种爱，如果她不愿意挽回关系，尊重她的选择并给自己时间和空间去处理自己的情绪和重新开始。

挽回女朋友需要真诚和努力,通过沟通、反思、改变自己的行为、给予关爱和关注以及创造积极的环境，你可以重新建立联系并尝试修复关系，也要接受现实并尊重对方的决定。

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