如何挽回讨厌你的人的关系，方法与建议

1. 冷静下来：不要因为对方的负面反应而过度沮丧或生气,保持冷静有助于理智地处理这种情况。
2. 反思自己的行为和态度：试着回想一下是否有哪些行为或态度让对方产生了不好的印象，如果有，尝试改变这些行为，让自己更加成熟、稳重、友好。
3. 沟通：尝试与对方进行沟通，了解对方的想法和感受，诚恳地表达自己的看法和想法，同时也要尊重对方的观点,试着达成共识。
4. 给予时间和空间：如果对方暂时不想与你交流或接触，不要强求，给予彼此一些时间和空间,让对方有机会冷静下来重新思考。
5. 展示积极的变化：努力改变自己，让自己更加优秀和有吸引力，通过积极的行动和态度来展示你的改变,让对方看到你的进步和成长。
6. 寻求帮助：如果觉得自己无法独立解决问题，可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助,他们可能会给你一些好的建议和支持。

最重要的是要尊重对方的感受，不要强求对方改变自己的决定，即使你不能挽回这段关系，也可以通过这个过程学到很多,让自己变得更加成熟和坚强。

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