如何挽回被删除的东西？根据情况不同给出行之有效的建议。

1. 从备份中恢复：如果定期备份电脑或手机数据,可以从备份中恢复被删除的文件或数据。
2. 使用数据恢复软件：可以使用数据恢复软件来找回被删除的文件，这些软件可以扫描硬盘或设备上的剩余空间,找到并恢复被删除的文件。
3. 寻求专业帮助：如果无法自行恢复数据，可以寻求专业数据恢复服务的帮助，这些服务通常具有高级工具和技术,可以恢复各种类型的数据。
4. 询问他人：如果被删除的是共享文件或与他人共同处理的项目，可以尝试联系对方,询问是否还有备份或记录。

数据恢复不一定总是成功的，越早采取行动，恢复数据的可能性越大，恢复的数据可能不完整或已损坏，对于重要的文件和数据，定期备份始终是最好的策略。 仅供参考，可以咨询专业人士获取准确建议，同时请注意，数据的删除可能与个人隐私和安全有关，在采取任何恢复措施之前,请确保遵守相关法律法规和道德准则。

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