被家暴后的感情挽回，建议与考量

1. 寻求安全：确保自己的安全是最重要的，如果遭受家暴，应立即寻求帮助，可以联系亲朋好友、当地妇女组织、警察等。
2. 心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供情绪支持和应对策略,帮助你理清自己的感受和需求。
3. 认清家暴的严重性：家暴不仅是身体上的伤害，更是对感情和信任的破坏，必须认识到家暴的严重性，并明确自己的底线,不能轻易容忍。
4. 与施暴者沟通：如果决定尝试挽回感情，应与施暴者进行坦诚的沟通，表达自己的感受和担忧，并明确表达不能容忍家暴的态度，同时要求对方寻求专业帮助,如心理咨询和治疗。
5. 建立信任：重建感情的关键是建立信任，这需要时间，双方都需要付出努力，从小事做起，如按时回家、坦诚沟通、共同参加活动等,逐渐重建信任。
6. 制定计划：制定一个明确的计划，包括双方需要达成的目标和为实现这些目标所采取的行动，确保计划是双方都同意的,并且具有可行性。
7. 慎重考虑：在决定是否挽回感情时，要充分考虑自己的感受和需求,不要因为他人的压力或期望而做出决定。
8. 亲友支持：与亲朋好友保持沟通，让他们了解你的处境和感受,他们的支持和鼓励将在这一过程中起到重要作用。
9. 考虑专业帮助：如果无法自行解决问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师或家庭治疗师的帮助，他们可以提供专业的建议和策略,帮助双方解决问题。

如果施暴者没有真正认识到自己的错误并愿意改变，那么挽回感情可能是困难的，在决定是否挽回感情时,请务必谨慎考虑自己的安全和需求。

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