如何挽回女孩子的心，真诚努力加耐心的方法建议

1. 认识到自己的错误：首先要清楚地认识到自己行为的不当之处，以及这些行为给女孩子带来了什么样的伤害，只有真正认识到错误，才能有针对性地改正。
2. 诚恳道歉：向女孩子诚恳地道歉是挽回的第一步，道歉要真诚，要明确地表达对自己行为的后悔和愿意改正的决心。
3. 沟通：与女孩子保持沟通，倾听她的想法和感受，不要急于辩解或为自己辩护，而是尊重她的感受，理解她的立场。
4. 改正并展示改变：在认识到自己的错误后，要付诸行动去改正，让她看到你的改变和努力，让她知道你是在乎她的感受的。
5. 给予时间和空间：尊重女孩子的感受，给她足够的时间和空间去消化和接受你的道歉和改变，不要过于强求，给她足够的时间考虑是否愿意重新和你在一起。
6. 重新建立信任：伤害了女孩子的心之后，信任可能会受到损害，要重新建立信任，需要通过行动证明自己是值得信赖的，在日常生活中多关心她，遵守承诺，让她感受到你的诚意和可靠性。
7. 展示成熟和成长：在挽回的过程中，要展现出自己的成熟和成长，让她看到你已经明白自己的错误，并且已经改正了那些导致分手的行为。

挽回一个伤了的女孩子的心需要付出努力和时间,关键在于真诚、耐心和愿意为她改变，请务必尊重她的感受和决定。

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