如何挽回伤透了的女友的心，策略与建议标题，挽回女友心，深度反思与真诚道歉是关键

1. 真诚道歉：你需要向她真诚地道歉，承认你的错误，表达你对自己行为的悔意，让她知道你已经意识到你的过错，不要试图找借口或逃避责任，这只会让她更加不信任你。
2. 反思自己：回顾你们的关系，找出导致分手的原因，并反思自己的行为和态度，找出问题的根源，这样才能有针对性地解决问题。
3. 沟通：与她坦诚地沟通，了解她的想法和感受，给她足够的时间和空间来表达她的想法和感受，尊重她的意见和决定，避免指责和争吵，而是以理解和接纳的态度来沟通。
4. 改变自己的行为：为了挽回她的心，你需要改变自己，这不仅包括改正你的错误，还包括展示更多的积极面和优点，让自己变得更加成熟、有责任心、关心她，让她看到你的改变和进步。
5. 给予时间和空间：尊重她的决定和感受，给她足够的时间和空间来冷静和思考，不要过于纠缠或强迫她做出决定，而是让她自由地考虑你们的关系和她的感受。
6. 持续表达诚意和决心：告诉她你多么希望挽回这段感情，并愿意为此付出努力，通过实际行动来证明你的诚意和决心，让她看到你的改变和努力。
7. 建立信任：重建信任是挽回女友的关键，通过实际行动来证明你是值得信赖的，遵守承诺，让她看到你对待感情的态度是认真和负责任的。

建议需要时间和努力来实现,在尝试挽回女友的同时，也要尊重她的决定，如果她已经决定结束这段关系，那么你需要接受这个事实，并尽力让自己和她都能够向前发展。

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