如何挽回已结束的关系，建议与策略

1. 冷静分析：先冷静分析导致关系破裂的原因,了解彼此之间的核心问题。
2. 沟通：与对方坦诚沟通，表达悔过和愿意改变的决心，但要注意方式和方法,避免过于纠缠或给对方带来压力。
3. 改变自己：从自身出发，努力改正过去的错误，提升自我，让自己变得更加成熟、更有吸引力。
4. 保持距离：在对方还没有完全接受你的改变和挽回的诚意之前，保持适当的距离,避免给对方带来过多的压力。
5. 寻求帮助：如果觉得自己无法独立挽回，可以寻求专业人士的帮助,如心理咨询师等。
6. 尊重对方的选择：如果对方已经彻底放下，不愿意再回头，也要尊重对方的选择,学会放下。

挽回一段已经彻底结束的关系需要付出很多努力和时间，并且结果并不确定，在挽回过程中，要尊重对方的选择和感受，不要强求，也要学会接受现实，放下过去的情感,寻找新的生活方向。

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