女友出轨后断联，如何挽回感情？建议与策略。

1. 给自己时间和空间：先处理自己的情感，确保自己能够冷静思考,这可能需要一些时间来接受和面对现实。
2. 沟通：如果你们之间有联系方式，尝试与女友沟通，了解她出轨的原因，以及她对你们关系的看法，沟通时要保持冷静和理智,避免争吵和指责。
3. 反思：反思你们的关系，思考是否存在问题以及问题的原因，这有助于你更好地理解情况,并找到解决问题的方法。
4. 寻求帮助：考虑寻求专业心理咨询师或情感专家的帮助，他们可以提供专业的建议和指导,帮助你处理情感问题并找到挽回感情的途径。
5. 重建信任：如果女友愿意重新考虑你们的关系，重建信任是至关重要的，这需要时间和努力,通过真诚的沟通和行动来重建彼此的信任。
6. 改变和提升：反思自己的行为和态度，看看是否有需要改变的地方，提升自己的魅力和吸引力，让自己成为一个更优秀的人,这有助于挽回女友的心。
7. 保持尊重：无论结果如何，都要尊重女友的决定，不要强求她回到你身边,给她足够的空间和时间来思考自己的选择。

需要注意的是，即使你做了很多努力，也不一定能够挽回女友的心，在这种情况下，接受现实并继续前进也是重要的，感情关系需要双方的共同努力和投入，如果无法挽回,也许是一个新的开始的机会。

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