母亲伤害女儿心后的挽回之道，道歉与努力是关键

1. 真诚道歉：娘应该坦诚地表达对自己行为的反思和后悔，向女儿真诚地道歉，不要轻视自己的过错，要让女儿感受到娘的诚意和决心。
2. 沟通并倾听：开启与女儿的沟通渠道，让她知道你愿意听取她的感受和想法，在与女儿交流时，要耐心倾听，不要打断或批评她的观点，尽量理解她的感受。
3. 表达关爱：在日常生活中多关心女儿，询问她的近况、朋友、兴趣爱好等，让她感受到家庭的温暖和关爱，通过实际行动让女儿感受到娘的爱和支持。
4. 给予机会：伤害发生后，女儿可能需要一些时间来平复情绪和调整心态，娘要给女儿足够的时间和空间，不要逼迫她立刻原谅自己。
5. 改正行为：了解导致矛盾的具体原因，反思自己的行为和言语，并努力改正，让女儿看到你在努力改变，变得更加成熟、理解和尊重她。
6. 共同活动：参加一些共同的活动，增进亲子关系，如一起看电影、健身、旅行等，这些活动有助于加深彼此的了解和感情。
7. 寻求帮助：如果关系难以挽回，可以考虑寻求专业人士的帮助，如家庭咨询师或心理医生，他们可以提供有效的建议和方法，帮助改善母女关系。

挽回女儿的心需要耐心、真诚和努力，通过持续的关爱和改变，母女关系可以逐渐得到改善和重建。

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