动手挽回关系的危机处理建议，挽回过程中的严重问题应对之道

1. 保持冷静：冷静下来是首要任务,避免情绪进一步升级。
2. 道歉并承认错误：如果你动手了，那么你需要真诚地向对方道歉，并承认自己的错误，要表达出你意识到自己的行为是不恰当的,以及对对方造成的伤害。
3. 沟通：与对方进行沟通，了解动手的原因以及对方的感受，避免指责和攻击，而是以开放、诚实和尊重的态度进行沟通。
4. 寻求帮助：如果你发现自己无法解决问题，或者情况比较严重，那么寻求专业帮助是一个好主意,可以考虑找心理咨询师或者关系修复专家来协助处理这个问题。
5. 改正行为：要对自己的行为负责，并采取积极的措施来改正，这可能包括学习控制情绪、提高沟通技巧、改变不良习惯等。
6. 重新建立信任：挽回关系需要时间和努力，需要重新建立信任，通过表现出你的改变和成长,以及通过实际行动来证明你的诚意。
7. 评估关系：在挽回过程中，要诚实地评估你们的关系以及是否值得挽回,放手可能是更好的选择。

动手是一个严重的问题，需要认真对待和解决，在挽回过程中，要尊重对方，坦诚沟通,并努力改正自己的行为。

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