如何挽回与女友争执后的关系，行动策略与体贴之举

1. 冷静下来：避免在情绪激动时做出决定或行动，给自己和对方一些时间和空间，以便双方都能冷静思考。
2. 意识到问题：弄清楚导致争执的原因，意识到自身在其中的责任和可能存在的问题。
3. 道歉：当你意识到自己的错误时，及时向女朋友道歉，诚恳地道歉有助于缓解紧张气氛。
4. 沟通：在双方都冷静下来后，安排一个平静、开放的沟通机会，共同讨论问题并寻找解决方案。
5. 倾听：在沟通过程中，确保给予女朋友充分的表达意见和感受的机会，认真倾听她的想法和感受。
6. 改变：针对问题做出积极的改变，如果问题是由于某些行为或态度导致的，那么需要调整自己的方式，让自己变得更好。
7. 重新建立信任：在争执过程中可能会损失信任，因此需要采取行动重新建立信任，通过行动证明自己的诚意和决心，比如遵守承诺、关心她的需求等。
8. 给予关爱：在挽回过程中，让女朋友感受到你的关爱和在乎，可以通过送礼物、写情书、做美食等方式表达心意。
9. 重新规划未来：与女朋友共同规划未来，确保双方都清楚彼此在这段关系中的期望和目标。
10. 寻求帮助：如果无法独自解决问题，可以考虑寻求第三方意见或专业辅导，以找到更有效的解决方案。

挽回关系需要时间和努力,关键是要有诚意和决心，请务必保持耐心和理解，根据具体情况灵活调整策略。

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