被追求时如何挽回与伴侣的关系，策略与建议

1. 保持冷静：不要因为外界的干扰而对自己的感情产生怀疑或动摇，你需要清晰地思考自己的内心所想，并理智地处理这个问题。
2. 坦诚沟通：如果你想要挽回与伴侣的关系，那么你需要与伴侣坦诚地沟通，告诉他你的感受，让他知道你对他的重视和珍惜，也要听取他的想法和感受，尊重彼此的观点。
3. 明确自己的立场：你需要明确自己的立场，告诉追求者你已经有伴侣了，并且你非常珍视你们的关系，避免给追求者任何误导或机会，以免引发不必要的误会和麻烦。
4. 坚定自己的选择：即使面对外界的干扰，也要坚定自己对伴侣的感情选择，不要因为外界的压力或诱惑而做出冲动的决定。
5. 加强与伴侣的关系：在面临外界干扰的时候，加强与伴侣之间的沟通和互动，增加彼此之间的了解和信任，可以一起做一些有意义的事情，增强彼此之间的感情纽带。

面对这种情况需要冷静、坦诚和坚定，你需要清楚地表达自己的想法和感受，并且坚定自己的选择，加强与伴侣之间的沟通和互动，以加强彼此之间的感情纽带。

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