如何挽回脾气暴躁的女友的心，耐心理解与改变之道

1. 冷静理智：当女友发脾气时，不要立即回应她的情绪，而是保持冷静，理解她的情绪背后可能有深层次的原因，给予她一定的时间和空间来冷静下来。
2. 沟通：在她情绪稳定的时候，尝试与她进行深入的沟通，了解她为何会发脾气，以及她对你们关系的看法，也要表达你的感受，让她知道她的行为对你造成了何种影响。
3. 反思自身：在挽回过程中，也要反思自己的行为和态度是否有不当之处，是否有可以改进的地方，这有助于增进你们之间的理解和信任。
4. 倾听与理解：试着站在她的角度理解问题，倾听她的想法和感受，表达出你理解并关心她的情绪，让她感受到你的支持和关心。
5. 改变与成长：为了挽回她，可能需要你做出一些改变，这些改变可以是态度上的、行为上的，或者是处理问题的方式，让自己变得更加成熟、理解和包容，让她看到你的努力和成长。
6. 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的关系咨询或心理辅导，专业人士可以提供有针对性的建议，帮助你们解决矛盾，改善沟通。
7. 尊重与关心：无论发生什么情况，都要尊重她，关心她，让她感受到你的真诚和善意，而不是试图控制或改变她。
8. 重新建立信任：脾气暴躁可能导致信任受损，为了挽回她，你需要重新建立信任，通过你的行为和言语展示你的可靠性和诚意。

挽回一个女友并不是一件容易的事情,需要时间和努力，如果她始终无法改变脾气或者你们之间的矛盾无法调和，那么可能需要考虑是否应该继续这段关系，尊重彼此的选择和决定是成熟处理关系的重要一环。

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